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Salud

10 consejos para mejorar tu salud digestiva

10 consejos para mejorar tu salud digestiva Beber agua, agregar fibra y hacer ejercicio contribuyen a tener una mejor salud digestiva. Tu sistema digestivo descompone los alimentos que ingieres en los nutrientes que tu cuerpo necesita. Si descuidas tu salud digestiva, tu organismo podría tener problemas para absorber esos nutrientes. 10 Consejos para mejorar y …

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¡Bebe jugo de hojas de papaya para curar muchos problemas de salud!

¡Bebe jugo de hojas de papaya para curar muchos problemas de salud! Aunque los beneficios de la fruta de la papaya son bien conocidos, muchas personas no son conscientes de los beneficios de las hojas de papaya. Son ricos en numerosos compuestos curativos que pueden mejorar tu salud y bienestar y curar numerosas enfermedades, incluyendo la fiebre del dengue y …

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Pasta de dientes natural para curar las caries, encías y blanquear los dientes.

Pasta de dientes natural para curar las caries, encías y blanquear los dientes. Cuando pruebes esta excelente pasta de dientes natural por primera vez, ya no comprarás todos esos costosos dentífricos comerciales. Hay algunas cremas dentales ayurvédicas en el mercado, pero ésta es la más eficaz y contiene neem (Azadirachta indica). Trata efectivamente los problemas …

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La dieta paleo o paleodieta: ¿sabes qué es y cómo podría mejorar tu salud?

La dieta paleo o paleodieta: ¿sabes qué es y cómo podría mejorar tu salud? Sostenida sobre la premisa de que los alimentos que mejor nos sientan son aquellos que han condicionado nuestro pasado, ¿esta dieta es realmente beneficiosa? La dieta paleo, dieta paleolítica o paleodieta es aquella que se basa en la idea de que todos los seres …

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4 maneras en que la depresión puede afectar físicamente al cerebro

4 maneras en que la depresión puede afectar físicamente al cerebro Muchas cosas cambian como producto de la depresión. Aunque no lo notemos nuestro el cuerpo sufre alteraciones importantes producto de los desbalances químicos. Aunque parezca que la depresión es un padecimiento netamente emocional que altera solo el estado de ánimo y los sentimientos, quienes …

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Cuáles son los efectos del estrés postraumático en tu cuerpo

Cuáles son los efectos del estrés postraumático en tu cuerpo El estrés postraumático es un trastorno mental que surge como consecuencia de haber vivido o presenciado un acontecimiento traumático.Por ejemplo, un accidente, una guerra, un homicidio, un desastre natural, abusos físicos, etc. En este artículo nos centramos en los efectos que tiene el estrés postraumático en …

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